大家一起来讨论有什么去火气的好办法！共同分享一下！

据中医讲，本人身体内火旺，比较容易上火，这种滋味太不好受了！
最重要的表现在脸上和嘴周围，该怎么办啊？
大家一起来出出主意吧！
恩  我也火大  嘴都烂了。。。。。
同问
多喝水，多吃水果蔬菜
心平气和，凡事看得看些
偶上火就吃三黄片，纯属恶治！！
多喝水，我每天喝一暖瓶的开水（8磅的那种）
还是要多喝水,多吃水果蔬菜,保持心态平和吧
北京天气太干了.听说喝太多水会对肾脏造成负担.还是多吃水果/蔬菜吧.
金银花+菊花煮水~~~~~~~~`
丹参酮胶囊!
药店有卖!还很便宜
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哈哈拿个灭火器往嘴里喷!!!!!!!!!!!!!开玩笑了!多喝冰糖梨水,多吃水果,没有别的办法啊!
wanglaoji
据说洗澡时用盐按摩身体也可以去火。。。 对皮肤也不错
我桔子吃多了就会上火,很奇怪.
平时就是多喝水,我喜欢喝蜂蜜水.多吃水果.
你应该让中医给你开点药吃.
亲爱的，我也容易上火，特别是现在天气特别干燥的时候，我这几天都连着出鼻血呢，而且半夜睡得好好的就出了，很恐怖的哦！
吃龟苓膏。这几天我上火，长了很大很大的一个口腔溃疡，牙床也肿了吃东西刷亚时痛苦死了。一个学医的朋友建议我吃这个，当天吃了一个，第二天就好多了，这几天坚持吃。一大盒3、4块，稍微有点苦，不过感觉很管用。
建议不吃药。我很少上火 因为我贼能喝水 每天半夜都起来的。。。  所以多喝水身体好。晚上少喝些 另外我上火吃橙子很管用的。
前几天买的——清火桅麦片，很好用的哦，而且巨便宜，公司楼下药搞活动，一元一盒，二板装的
像在北京，这种便宜的药，很少药店有卖的！主要是他们挣不了多少钱
早晨起来，我的鼻子会干得很疼，而且也不通气。
这几天晚上睡前在屋里地板上，分别洒上水，早晨起来会好些的。
多吃水果