四个花招 颈部无皱

认真地在镜子面前审视自己的颈部：据说一条皱纹代表年近三十，每多一条就添寿十年。如果还没有明显的松弛或者皱纹，那么恭喜你，但还是要采取预防措施，不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，让自己看起来至少年轻10岁！
贴心计划一：每天使用颈霜或紧致产品
　　颈霜或是高质量的日霜和晚霜内含有让颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，坚持使用颈霜，皱纹就不会提前出现。
贴心计划二：为颈部做按摩
　　按摩不仅能够舒解疲劳，而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜，再进行按摩。
　　1.先将颈霜均匀涂抹在颈部。双手由下往上，手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。
　　2.中间区域按摩完后，头部侧向一边，双手以指腹施力，从颈部下端往上推揉，直至耳后。
　　3.头部后仰，用大拇指将下颚处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移 动。
　　重复以上动作三次，每天晚上睡觉前做按摩，对预防颈部的细纹，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要轻柔。
贴心计划三：选择合适的寝具
　　柔软的床和褥子，睡上去很舒服，可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷，结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样，枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。对于脖颈来说，仰卧是最自然的，所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头最好稍微硬一些。最适宜的高度是在8厘米左右，摆放在脖颈的凹陷处。
　　贴心计划四：冷敷
　　如果脖子太劳累了，无法再灵活转动，我们不妨采取这个办法：将盐水冻成冰块，裹在毛巾里，然后把它放在酸痛的部位，一边划小圈一边冷敷20—30分钟。 大约2—3天，你的脖颈就会转动自如了。
好好研究。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
努力学习..............
颈部肌肤很容易被忽视，平时真的要多注意保养
我的脖子年龄已经快赶上我妈了~~
我已经有颈纹了，现在每天擦完脸都要顺便擦擦脖子，从下向上的，不知道还来得及不
值得学习！！
脖子上经常系条丝巾的
只要坚持，相信会有一定的效果的，看MM的签名就知道你是时刻在督促自己了
有难度的部位~~~~~~~~~~~~~~~
系丝巾的办法好,有创意!!!
我看电视上,蒋雯丽啥的脖子上皱纹也相当不少哈.....俺自己脖子早就已经四十岁啦...
sigh，我的脖子比脸至少老5岁
我也有颈纹啦!!!
是呀,现在觉得脖子比脸还难弄!
谢谢
我的美容师已经提醒过我好几次了
好好学习
因为颈部很容易被我们忽视哦，不过现在知道了就要提早预防了
觉得皱纹一但出现很难消除，还是早早预防的好啊~
俺初中的时候脖子上就有纹了
学习一下.............
我的脖子有厚厚的褶子，，，
丑死了
收藏，并照着做～～～～～～～～～～～
从小脖子就有纹………………
偶也有颈纹了
谢谢～～～～～～～～～～～
颈部保养太关键了,谢LZ
偶的颈纹两条吓死人呢,我哭~~~~~~~~~
最近发现颈部皱纹加深了，赶紧败了颈霜，亡羊补牢
不客气，大家一起交流，希望55所有的MM都越来越漂亮哦
颈部保养感觉挺有难度的..还有一个问题就是,关于按摩手法有两种说法,偶现在都不知道到底应该按哪种方法做了. 一种是由下到上推至下巴处,还有说是轻拍颈部,颈部两侧都是从上往下推至左右肩..
预防用什么牌子的颈霜比较好呢？
我用的是从下往上，还有打圈的手法
娇韵诗，家美乐和百草集的颈霜都有不少的拥护者
谢谢lz，是到该用颈霜的时候了
太麻烦
看来没有丑女人只有懒女人是真理····
俺准备置个丝绸枕套了。
恩．好帖子啊～～～
这么久的贴子又被翻出来了
俺有日子没来了嘛！
看来年底大家都很忙
哪位MM知道从多大开始适合使用颈霜啊????
我也已经有颈纹了 怎么弄也没效果了吧
我用了佰草集的颈霜,感觉用完后脖子紧了,最大的发现是脖子上的包都没了,后来一看说明,里面含有芦荟,估计起了作用,还会再买的
真不错啊，MM一定要坚持