俺的双休日减肥~~~2天瘦了5斤，超级简单适合懒mm

这个方法不知道有没有人用过，巧克力减肥法。
我其实不算太胖 169cm 64kg，但是对于上海mm来说就算胖的了。一直吵着闹着要减肥，但从来都没真正减下来过，因为不想吃药也不想花大把的银子，也不爱吃黄瓜苹果。
上个礼拜受刺激了，决定一定要减了，想起以前同事的lg是练健美的，经常参加比赛的，他告诉过我要快速降低体重很简单，两天之内以巧克力代替主食即可。也就是说不吃饭，吃巧克力。对身体没什么大碍的。
因为想到家里还有一些绿A，为了多补充一点营养素，所以我是这样做的：
每顿吃 半块巧克力（20克左右）+绿A若干粒
平时就不停地喝茶，我喝的是普洱，没有的话绿茶都可以的。
周日晚上称称只有61kg（稍微多一点点）了，嘿嘿~接下来就是保持了。
我决定以后平时一到五饮食稍微控制下，双休日就巧克力大餐了，赫赫，下周一再来报道新进展。俺的目标是55kg（其实58kg就满足了）
jms有兴趣的可以一起试试阿~~~
啊，牛人。
欧总是受不了运动和节食，所以至今在变胖的道路上越走越远。
我估计绿a也有效果的
我吃多巧克力就矿长豆
能行吗？感觉像是假的
这样减的是水分啊　没什么实质性的减重啊
那得吃黑巧克力，吃牛奶巧克力的话估计没减下去反面胖起来了。
弱弱的问，什么叫绿A啊
巧克力大餐也可以减肥?
想试,但是老妈不会让偶不吃饭光吃巧克力的-_-
不会得糖尿病?
是真的呀，为什么觉得是假的呢？。。。
我不知道减得是不是水分，反正看到磅秤下去了就觉得很开心，这两天稍微清淡饮食控制下，周六继续巧克力。
呼呼~~~~普洱有生饼和熟饼之分,生饼是没发酵过的普洱,就可以称为绿茶的一种!喝后肯定不会上火!熟饼是已经用三七发酵过的普洱,就可以称为红茶!这个可就容易上火啦~~~在加上MM说的(巧克力)大概很多MM都知道,这个是高热量DD~~也超级容易上火!长豆豆的MM就更不需要这样冒险滴尝试啦~~熟饼加巧克力,估计要要敲碎一张张可爱滴滑嫩的小脸啦~~~(整天都喝茶,这个就矛盾了,茶吃会越喝越饿,因为胃里没有东西,只有巧克力,在喝茶下去驰能让胃没有油份而产生寡!生熟普洱本来就是饭后刮油的好选择,拿来当减肥,折磨人吧!耐不住饿的MM肯定马上跑去吃东西了!
首先，各种方法都不会适用于每一个人吧？
其次，关键在于，楼主用这个方法会反弹吗？
10楼的分析好有道理哦！我觉得有的人如果这样吃的话，也会像二楼说的那样长痘痘呐．．．不过楼主也是问了专业人士哦，是不是也对呢？．．．不过教练好像也说得是减体重吧．．．是不是减肥呢？
我170CM，只有在53KG的时候，我感觉自己不那么胖，我是一眼看上去不胖，肉肉藏的很好的那种，夏天到了，又要开始减肥了，去年是自己煮一个配方喝：玫瑰，决明子，菏叶粉，山查，蜜枣加水一起煮，很有效果，去年暑假一直保持52KG，冬天就又胖了，感觉年纪大了后，身材像在吹洋泡泡。。。以前怎么也吃不胖的年代不复返了：（
10楼分析的好专业啊。
我也搞不清楚我喝得普洱茶是生的还是熟的。。。汗一个。。。不过真的没觉得怎么饿，大概还是巧克力的关系吧。
关于痘痘，我是没有发啦，但是也比较怕的，所以只做两天，休息5天，这周双休日再继续。
我个人认为这种方法不控制肯定会反弹的。
一顿20g巧克力？这个和不吃东西减肥不是一样的道理吗，反正都是饿瘦的。
弱弱地问一声，什么是绿A啊？？？？
早12点吃饭后可以喝生饼，因为生饼刮油，这个之后我们还有半天的活动时间，不怕饿哦，下午还可以吃！一来减肥，2来品茶~下午6点吃饭之后可以喝熟饼，因为熟饼暖胃的，也养胃~喝了之后不会觉得饿饿，同时也可以减肥之用，如果MM刚开始喝别喝太多哦，当心睡不着，偶已经习惯了~~晚10点以后还在喝也不会睡不着~偶自己喝茶好多年了，所以小有研究~~……00……
能行吗？感觉像是假的
这个应该有效.我朋友,一个男的.他用这个减了半个月.大概减了7-8J吧.
不过这个存在个体差异.
我两天光喝水,也件不了五金,不信
5J也确实有点厉害了点,估计1J-2J应该差不多.毕竟没吃什么东西
奇怪，我为什么要说谎？我又不卖巧克力，也不卖普洱茶、绿a，我干嘛要骗人？
这两天饮食控制还不错，中午工作餐（3元标准）米饭不吃，从今天开始每顿吃半个柚子，肉也吃，吃的不多，尽量控制自己少吃淀粉类食物。晚上称称还是61多一点，还行。+u+u
吃多巧克力，我的脸上就会长痘，这种方法还是因人而异吧
听说模特就是吃巧克力
他们在走秀之前会吃块巧克力补充体力，
怎么这么巧？我也瘦了5斤，就是两天的事儿，现在想想原来是吃了巧克力的原因。
不过我除了吃巧克力也吃别的东西了，饭菜我都吃了啊，不过我睡觉睡了很多，我早上晚起，下午还睡觉。今天晚上去上芭蕾课当时称的是100斤，我还以为是称坏了，回家称还是100斤，我还跟我妈说不可司仪，因为我说我谗巧克力了，所以买了巧克力，这两天还吃了一大盒雀巢巧克力冰淇淋。我今晚又开始吃牛奶冰淇淋，我这样会不会又胖回来呢？
阿？？？
这个这个。。。不像是巧克力的作用吧。。。。
两天光喝水什么也不吃，一样可以减重。其实在这里吃巧克力的作用主要是产生饱腹感，至于说巧克力对减肥有积极作用，我觉得不太可能。
天，兴冲冲的进来，垂头丧气的出去
偶吃巧克力，又是起痘，又是牙疼的，唉
20克巧克力次4颗啊,怎么够啊,不是要饿坏的,零食可以吃么?
正解！巧克力只是保证身体所需热量而已，我觉得就是一个质量守恒定律，水反正是会排掉的，剩下你吃的食物的重量和停留在你体内的重量在一定时间内肯定是相当的。所以吃得少肯定减重的。
两天而已，饿不坏的。不然参加健美比赛的那些人也表比赛了。
绿A? 那个是什么啊？巧克力真的可以？那就太适合我了，周末尝试一下。
听着倒真的很诱人，减体重又有美味的巧克力吃．
我１６４，５３ＫＧ，我一直盼望能再减个３，４斤就好，可就这点要求两年也没做到，明天就试试这个方法．
不管行不行，正好过过巧克力瘾，好久没吃了，好想～～
喝普洱倒是能减肥．我有段时间每天中午都会泡上点普洱喝，喝完之后不多久有种饥饿感，如果能屏得牢不吃东西，是有效果的～～我脸上也没长痘
绿A是螺旋藻，有一段时间老红的，补充一些营养素 提高免疫力的。
我觉得对于我,吃巧克力肯定胖.
还是运动减吧.
生病减肥最快啦
比如感冒发烧，持续一周，肯定能瘦 10 斤，嘻嘻
这是我试过的唯一能瘦的，还是无意中发现的；我现在天天盼发烧，可就是不发烧，我一年几乎不生病的；当然，真生病了肯定会觉得很难受的，现在是站着说话腰不疼
总觉得这样的方法不太安全，不能长久啊。。。。。如果一会减，一会胖只会越减越肥
跟踪报道一下，本周日晚体重60.5，还不错！
巧克力倒是喜歡吃的。
不過要正餐都是巧克力，實在太恐怖了。
佩服樓主一個。
好复杂